Träning v.32
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Mån:
06:00- Powerwalk- 30min
11:30 Crosstraining- 55min
Tis:
06:00- Powerwalk- 30min
12:00 Shape- 55min
Ons:
12:00 VIPR- 55min
18:00 Gym- 60min
Tors:
15:00 Gym- 60min
16:00 Simning-40min
Fre:
15:00 Gym- 60min
Lör:
09-11:00 Familjesim
VILA
Sön:
Gym -60min
Powerwalk-60min
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