Min lediga dag börjades med att lillan vaknade kl 06.00 och var super pigg! Så det var bara till att stiga upp. Det var min sovmorgon!! :)
Efter en stadig lunch åkte vi till sickla och jag körde ett pass på gymmet. Idag blev det bara cardio eftersom min högra skuldra och axel inte vill bli bättre. Det gör riktigt ont! :(
Sedan åkte vi till Nacka forum för att inhandla lite skor, tröjor och leksaker till barnen. Hittade även några super mysiga tjocktröjor från New Yorker! Och även 2 par nya höst/vinter skor!
En riktig shopping dag!
Nu ska vi åka hem och mysa lite. 
Ha en fortsatt bra lördag!


Idag blev det en super stor smoothie i ett försök att försöka balansera upp gårdagens matorgie. :) Blandade i att nyttigt som jag kunde hitta hemma, banan, avokado, mandelmjölk och protein pulver med choklad smak. Allt ska ner, sedan blir det gymmet!! Kampen fortsätter!!
Hade en jätte trevlig kväll igår med barnen och underbara vänner. Tack så mycket Underbara Amina för att du öppnade upp ditt hus för oss. 





Idag ska vi fira Eid med en familj i Haninge. Det var så kul att de frågade om vi ville fira med dem. Älskar att barnen kan få fira de muslimska högtiderna även när de är med mig. Så igår stod jag framför spisen och lagade en soppa som vi alltid brukade äta under ramadan. Den är så god!! Det blev lite fikabröd också!! Mums!!
Nu ska jag bara hämta upp barnen på dagis/skolan sedan blir det att fira och äta hela kvällen!!
Eid Mubarek!!


Imorse när jag kom till jobbet så kändes 9 timmar som en evighet men så plötsligt slår kl 18 och det är dags att gå hem.. Hade tänkt köra ett rygg pass men min rygg är fortfarande öm efter min behandling av Rohbin igår.. :(
Ska låta den vila en dag eller två sedan får vi se.  Så nu sitter jag på tåget hem och har precis pratat med min hjärtan som är hos said i helgen. Saknar dem grymt, fattar inte hur vissa klarar av varannan vecka!! Skulle jag aldrig fixa!! Måste bara tipsa Er om att lyssna på Drakes senaste album. Den är grym, låten Hold on were going home går på repeat på Spotify!! Grym helg till Er alla!


Startar denna tidiga morgon med att prova mina nya arbetskläder från Better Bodies! Om någon hade sagt till mig för 1 år sedan att mina arbetskläder skulle vara tights och en stretch T-shirt så hade jag nog sagt Hell No!! Men i och med att jag har börjat träna och inte bara ändrat min kropp men också sättet att se den på så säger jag Hell Yes!! 
Grym start på dag!!
Kram




När klockan ringde imorse så kändes det som om jag precis somnat!! Haha
Så trött!! Men Busta och en promenad ner till Saltsjöbanan fick mig att vakna till. Nu kör vi!! Ha en grym tisdag!!
See yah


Så var det söndag kväll och helgen är över för denna gång. Imorgon är det back to business!!
Har haft en grym helg med mina små. Lördagen började med basketboll kl 09.30. Först ut var lillan, hennes andra tränings tillfälle och hon verkligen älskar det. Hon är så duktig, verkligen en bra sport för henne med tanke på hennes längd. Plus att hon ser riktig cool ut i basketkläder! Ingen ballerina här inte!! Hihi

Sedan var det dags för min stora pojke. Jag är inte den som brukar skryta allt för mycket men Hakim är verkligen så duktig. Det ser så naturligt ut för honom och han satte ett par 3:or! En riktig stjärna! Sedan duschade ungarna och vi åkte till lek och bus i Nacka strand. Vi hade så roligt och vi var faktiskt där tills de stängde. Sedan direkt hem till soffan där vi somnade alla tre!! Myzzz

Vaknade upp imorse med en sådan värk i min högra skuldra, så ont:( måste kolla upp det i veckan. 
Vi åt en ordentlig frukost sedan bakade jag lite muffins och gjorde några vårrullar som jag vet att Berth och Markus älskar. Sedan begav vi oss till min syster Jenny för att fira mamma och Berth som båda fyller 61 i år!! Det var så mysigt att få spendera lite tid med familjen och önskade att vi kunde träffas oftare men alla har det ganska fullt upp med barn och jobb osv. 
Men man får njuta av de tillfällen som ges!
En super dag helt enkelt!<3
Så nu ska jag bara önska Er alla en god natt sedan är det dags för mig att sova! Måste stiga upp 04.30 imorgon!! :(
See yah







Om det är något som jag kommer ihåg från min barndom så är det känslan av att ha ett tryggt och välkomnande hem. Det fanns alltid nylagad mat på bordet när man kom hem, bullarna som svalande under bakduken. Och mammas glad ansikte även om hon jobbat  hela natten och sovit max 5tim så välkomnade hon alltid alla och hon ordnade alltid mackor och fika till alla mina kompisar. Då förstod jag inte hur hon orkade och hur kunde hon alltid vara så pigg. Först nu när jag själv har fått egna barn och de börjar ta hem sina kompisar så har jag förstått att hon faktiskt var super trött men att glädjen av att se sina barn glada, mätta och att de trivdes hemma gjorde att hon fick super krafter. Mammorna till Hakims kompisar frågar mig hela tiden hur jag orkar jobba så mycket som jag gör, träna och sedan komma hem och öppna mitt hem för alla. Mitt svar är enkelt; ett tryggt och glatt hem ger trygga och öppna barn.
Hakims bästa kompis Zantana kallar mig för hans extra mamma och han kommer förbi och säger hej även om Hakim inte är hemma. Han vet att han alltid är välkommen och om hans föräldrar inte finns där så är jag där. Barn idag behöver oss mer än någonsin och det behöver inte alltid vara ens mamma eller pappa men bara att någon finns där och öppnar dörren för dem. Igår var det som vanligt fullt hus hemma, killarna kom hem efter fotbolls träningen och var super hungrig. De rensade tallrikarna på 3 min och tyckte att maten var toppen. Jag och tjejerna satt kvar lite längre vid matbordet och pratade medan killarna stängde in sig på Hakims rum. Vid 22 släckte jag tv och kände att jag var helt slut både kroppsligt och mentalt men innan jag stängde ögonen så tänkte jag på vad Hakim sa innan när jag kramade honom Go natt- " Du är världens bästa mamma" 
Behöver jag säga mer?!!
Somnade med ett leende på läpparna..


Imorse fick jag en välbehövd sovmorgon. Hakim började inte skolan förrän kl.10 så då kunde vi sova lite längre, ända till kl 07.30!! Wiee! 
Så skönt att få göra en ordentlig frukost och avnjuta den med mina små troll.
Gjorde en grym smoothie som ni bara måste prova;
1-2 st persikor
1 st päron
1st passionsfrukt
3-4st frysta jordgubbar
Mandelmjölk

Mixa och njut!!





Då var det endast 6tim kvar av denna otroligt långa arbetsvecka. Har jobbat sammanlagt 70 tim denna vecka och det känns verkligen. Ikväll blir det till att myzzza med barnen i soffan, de har varit hos Said sedan i fredags och jag saknar mina små pluttar så mycket!!
Hoppas ni haft en grym helg och laddat upp ordentligt för en ny och spännande vecka!!
Peace!


På grund av tjock dimma så blev vårat flyg till London inställt!! :( 
Första lediga flyget imorgon gick först kl 16:55 men då kommer vi inte hinna till showen som börjar kl 16 så det blev till att be om återbetalning!! :( Så london får vänta ett tag till på mitt besök!! Men jag har redan kollat på Muscle Manias hemsida och det går en show i Paris den 12 oktober!! Så Paris here we come!! Haha!! Fitness for life!! Hihi
Så nu är det bara till att ladda om och växla om punden till euro och den 12:e blir det Salut Paris!!
Tusen tack till Robhin som inte bara körde oss till Skavsta utan också vände bilen och kom tillbaka för att hämta oss!! Nu sitter vi i bilen på väg hem till Fiskis! Så det kan bli men allt händer av en anledning eller???!!!




Pass, pengar, protein pulver, gymkläder, lägenheten städad och jag sitter nu på bussen in mot city! Om några timmar så sitter jag och cicci på planet till London och imorgon blir det Muscle Mania!! Längtar så, ska bli kul att se hur en tävling går till och hoppas verkligen att det är som jag tror. Förväntningarna är sky high!! 
See yah soon London!!


Då har man jobbat sina 8 timmar, kört 1 timme på gymmet och precis hämtat barnen på dagis/ skolan och klockan är bara 16.00!!  Sweet!! Kan inte bli bättre, älskar mitt nya jobb och liv! Nu blir det till att laga mat åt kidsen och sedan har Hakim fotbollsträning. Jag ska ta med lillan ner till vattnet och mata änderna. Hon älskar det, min lilla plutt!! 
Kom ihåg " ingen kommer göra det åt dig" bara ge dig ut och kämpa hårt för det du vill ha!!


Kl har precis slagit 05.00 och Nora har precis kommit för att stanna med barnen och sedan ta dem till dagis/skolan. Jag ska försöka ta mig ner till tåget och åka in till city. Har en grym träningsvärk i benen idag. Var tom tvungen att sitta ner när jag skulle ta på mig skorna!! Hihi
Men det är bara träningsvärk inget man dör av så idag blir det gymmet igen!! Fighten fortsätter!!
Ha en bra dag Stockholm!!


Igår fyllde sötaste Maria år! Så jag lurade med henne till Planet Fitness för att vi skulle "träna" men istället blev det myz i jacuzzin och nu får hon en ryggmassage av duktiga Caroline på Refresh Spa! Jag passar på att simma några längder i poolen och nu ligger jag i en av vilstolarna och bara relaxar!! 
Så skönt!!! 


Sitter på tåg hemåt till underbara Fiskis. Har varit en bra dag men min träningsvärk idag är inte att leka med!!Men knasig som man är så längtar jag redan tills imorgon då jag ska köra rygg/ mage! Haha gotta love it to understad it!!
Ikväll ska jag boka boende till min och ciccis resa till London nästa helg!! Kommer bli så galet kul!! Muscle Mania her we come!!
Ha en fortsatt bra dag!!

Ja då har klockan precis slagit 07.00 och här på gymmet drar Body pump igång. Många tappra människor står beredda i salen och väntar på att få svettas och bygga en starkare kropp! Blir så peppad och skulle lugnt kunna köra ett pass. Men tyvärr så har jag bestämt mig för att ha en vilodag, har kört så hårt de senaste dagarna så kände igår att kroppen behöver lite vila. Men imorgon blir det gymmet igen.
Nu dags att jobba, hoppas ni alla får en underbar dag!!

Nu kan jag äntligen berätta för Er alla att jag har fått en heltids tjänst på Planet Fitness som receptions ansvarig! Cicci har blivit Fitness ansvarig och när de sökte en person till hennes tjänst så sökte jag och fick den!! Det känns så skönt att allt har löst sig även om jag aldrig varit riktigt orolig eftersom jag tror att så länge du kämpar hårt så kommer allt lösa sig. Denna tjänst innebär att jag får vara i en miljö som jag älskar och tänk vad många fler pass jag kommer hinna med!! Wiee nu blir det inte 100% på gymmet utan 200%


https://cdn3.cdnme.se/3840683/7-3/pic_52236b479606ee6639ee38cc.jpg" class="image">

Nu kan jag äntligen berätta för Er alla att jag har fått en heltids tjänst på Planet Fitness som receptions ansvarig! Cicci har blivit Fitness ansvarig och när de sökte en person till hennes tjänst så sökte jag och fick den!! Det känns så skönt att allt har löst sig även om jag aldrig varit riktigt orolig eftersom jag tror att så länge du kämpar hårt så kommer allt lösa sig. Denna tjänst innebär att jag får vara i en miljö som jag älskar och tänk vad många fler pass jag kommer hinna med!! Wiee nu blir det inte 100% på gymmet utan 200%


Hur peppad blir man inte när man ser denna bild??!! Nu blir det att skynda sig hem efter jobbet och ha en grym kräftskiva med tjejerna!!
Wiee