Ok nu är jag riktigt slut! Efter 3 dagar med 17 timmars pass på Villa Pauli i Djursholm så fick jag sluta tidigare ikväll, så idag blev det bara 10tim. Längtar så efter min säng(soffa) :)!!
Super tack till lilla mamma och Said som ställde upp och hjälpte mig med barnen dessa dagar. Nu ser jag fram emot morgon dagen och våran efterlängtade kräftskiva! See u girls tomorrow!!
Gooo nattt!!

På väg in till city för lite träning och också äta lunch med en vän från Umeå som vill ha lite råd och hjälp med träningen. Som alltid senaste tiden så följer skolböckerna med överallt. Varje dag lär jag mig något nytt. Så roligt och längtar så tills oktober!!
Its on!!

Träffade upp mamma för en lunch och lite shopping i Nacka forum idag.
Sedan åkte vi alla hem till Fiskis för att njuta av det underbara vädret.
Mamma har äntligen bytt bank till samma som mig och även skaffat inloggning för betalning av räkningar online. Så vi spenderade lite eller ganska mycket tid framför datorn. Jag visade hur man betalar räkningar osv.
Alltid lika kul att kunna hjälpa sin mamma, man får ge tillbaka lite!!
Resten av kvällen har spenderats i tvättstugan och lekparken.
Men nu är det dags att sova, så trött!!
Zzzzzz

Idag tog vi på oss mjukis byxor och packade ryggsäcken med dricka och några kanelbullar. Sedan begav vi oss ut i skogen på jakt efter de så blå bären. Vi fick gå ganska långt in i skogen innan vi äntligen hittade några bär. Barnen sprang runt som galningar, de körde varianten en i hinken en i munnen!! Haha så det tog ganska lång tid innan hinken var full och vi kunde sätta oss ner och fika.
En super trevlig förmiddag med mina änglar.

Efter några intensiva dagar med sjuka barn, träning, inskolning, skaffat barnvakt och jobb till sent på natten så har allt äntligen återgått till vanligt.
Idag började Hakim 1:an och han var så exalterad när jag hämtade honom eftersom han äntligen fått sin första läxa!!!
För att "fira" denna underbara dag så köpte vi med oss en grillkyckling och nybakat bröd och begav oss ner till vattnet.
Mätt och belåten sitter jag och tittar på mina underbara kids när de matar änderna och svanarna. Förundras över hur stora de har blivit och vad tiden går fort.. Ma shallah som man säger!!
Tack gode Gud! Så tacksam för allt i mitt liv!!

Lybisk gryta;
 
Lammkött med ben
3st morötter
4st potatisar
1 burk kikärtor
2 vitlöksklyftor
2 msk tomatpure
1 köttbuljong
Kryddor
1 gullök
 
Stek lammköttet i olivolja, lägg sedan i 2 msk tomatpure, 1 köttbuljong och 2 st vitlökskryddor.
Sedan kryddar du med grillkrydda, curry, chili, salt och ingefära.
Häll på rikligt med vatten. Låt koka 30min sedan lägger du ner morötterna. Låt koka 30 min till sedan lägger du i potatisen och kikärtorna. Efter 30 min lägger du ner skivad lök.
Låt koka tills det bara är en tjock sås kvar. 
 
 
Som sagt så finns det många sätt att göra Fufu på. Men jag brukar göra den av potatissmospulver och potatismjöl.
 
Fufu;
4 dl potatismospulver
2 dl potatismjöl
ca 1 liter vatten (För mycket vatten gör degen för lös. Så ta det försiktigt.)
 
Blanda ingredienserna kalla i en kastrull. Ställ kastrullen på varm platta (fyrans värme) och rör om hela tiden tills det formas en tjock jämn smet. Rör blandningen snabbt och bestämt med en träslev tills den är seg, fast och slät som en bulldeg. Servera omgående med soppan.  MEN det är viktigt att den fått värmt länge nog, så den blivit seg och potatispulversmaken försvunnit.
 
Servera och njut!!!
 
Lycka till....

Lillan har haft ont i magen hela veckan och kräkts några gånger! Idag fick jag äntligen en tid hos våran husläkare.
Lillan fick gå igenom många tråkiga prover men hon var så duktig.
Nu är det bara att vänta på provsvaren och jag hoppas verkligen att det inte är något allvarligt. Min lilla plutt :(
Sedan drog jag och lillan ut på en riktig shopping runda, nya kläder och skor införskaffades... Sedan tog vi en fika på Espresso house i Nacka forum innan vi åkte hem.
Väl hemma så blev det tacos och även idag var det fullt hus!! Ryktet verkar gå i Fiskis att det är taco kväll varje fredag hos Altumis!! Men det är så roligt!!!
Dock så blev lillan dålig och kräktes över hela toan så nu ligger hon i sängen och vilar lite. :(
Hittade denna bild i mobilen, haha jag skrattade så mycket när jag såg den!! Lillan har tagit kort på doktorn medan han och jag pratade!! Hahaha

https://cdn1.cdnme.se/3840683/7-3/pic_520e66279606ee583066d969.jpg" class="image">

Vaknar upp till ännu en underbar dag! Bara att sätta på Beast mode och bege sig till gymmet! Fighten fortsätter och en vacker dag så kommer jag nog att förstå alla dessa prövningar som dyker upp!

En väldigt sen men välbehövd frukost!!
För första gången på riktigt länge så har jag lyckats sov non stop till kl 09.20!!
Så skönt! Var riktigt slut men grymt glad igår när jag somnade! ;)
Nu ligger jag i soffan och ser en film innan det är dags att bege sig till gymmet!!
Ha en grym söndag!

Min bästa vän, min syster!
Är så ledsen för din skull gumman och jag vill att du ska veta att jag finns här 24/7!
Älskar Er båda och önskade att jag kunde göra mer!
Men när han där uppe kallar tillbaka ännu en ängel så är det inte mycket man kan göra. Håll om din mamma hårt och ge henne all din kraft! Hon kommer behöva den!
Super många kramar till Er båda!

Du/Ni får nog behålla Era ursäkter för Er själva. Jag är nog fel person just nu att lyssna på hur du/ni inte har tid eller orken att träna. Vi har alla olika krig som vi utkämpar så jag förstår verkligen att man ibland inte orkar träna. Men jag är trött på alla dessa ursäkter; åh jag hinner inte, så mycket jobb, så trött osv. Vill du träna eller inte?! Vill du få en hälsosam kropp och livsstil?! Om JA så finns det inga ursäkter, då är det bara tutta och köra. Om NEJ så är det ok, vi behöver inte alla trängas på gymmet. Man behöver inte träna och äta nyttigt. Vi väljer själva hur vi vill leva våra liv och jag kommer alltid att respektera era val. Har sagt det tidigare men säger det igen, om någon där ute behöver tips, råd eller bara en push där bak så hör av Er!
Fitness 4 life!

Ikväll var det taco kväll, barnen har längtat så mycket efter denna kväll.
Hakim bjöd med sig två sina kompisar.
En jätte snäll och väluppfostrad pojke vid namn Ebo och så min favorit Santana. Han är så rolig och minst 2 huvuden kortare än alla andra grabbarna. Men tro mig alla lyssnar när Santana säger något! Plus att första gången vi träffades så trodde han att jag var Hakims stora syster!
Så ni förstår att han ligger på plus. Hihi
Det är stunder som detta som jag sett fram emot, att mina barn har kompisar hemma som skrattar, leker och äter dig ur huset! Haha killar kan äta även i ung ålder.
Nu sover lillan och jag och Hakim ligger i soffan och ser på Cartoon Network.
Så mysigt!!
Hoppas ni haft en grym fredag!!
Go natt

Bad Hakim plocka upp sina leksaker från golvet i hans rum så att jag kunde städa. Hakim drog då en suck så sa jag åt honom att jag kunde plocka upp leksakerna så kunde han städa klart. Han sa ok, så nu ligger jag och Chilar i soffan och Hakim, ja han städar fortfarande!!
Nästa gång lär han plocka upp leksakerna!

Efter en fartfylld helg men allt för lite sömn så var det skönt att vakna upp till en solig dag.
Vi packade väska och gick till våran lilla men mysiga badplats i fiskis!
Cecilia och Felix var också där och vi småpratade lite och började planera inför våran resa till London! Ska bli så kul!!
Nu har de gått hem så jag ska lägga mig ner och se till att bättra på min bränna!
Kram

Idag så hamnade jag på andra sidan baren. Ställde upp för världens bästa hovmästare Zacke och hjälpte till bakom baren på anrika Villa Pauli på Djursholm!!
Still Got It!!
Men nu är det färdig blandat och skakat för en bra tid framöver!!
Nu hem till sängen.. Zzzzz

Barnen med sin pappa, solen skiner, det är fredag kan inte bli mycket bättre eller?!
Jopp det kan det, ska träffa upp My GIRL Maria på Stureplan och vi ska ha en riktig tjejkväll ute!!
Kanske vi ses ute i vimlet!

Efter att jag berättat på min blogg att jag sagt upp mig, så har jag fått mycket positiv feedback men också några kommentarer att jag har uppträtt oansvarig mot mina barn. Att jag har gjort deras framtid osäker. Jag kan förstå att vissa kan tycka det och tro att jag inte har tänkt igenom detta ordentligt. Och självklart finns det ett ekonomisk perspektiv som spelar roll. Men tro mig jag har spenderat många kvällar/nätter och dagar med att begrunda hur jag ska göra.
Hur jag än vände och vred på det så kom jag till samma punkt hela tiden, det är mitt liv och om jag mår bra så kommer även mina barn må bra. 
Om de väcks varje morgon av en mamma fylld av energi och pussas go natt varje kväll av en mamma som har ett stort leende på läpparna. Om de får växa upp med en mamma som pratar om sitt liv och jobb på ett positivt sätt. Detta kan väl inte vara fel?!
Nej jag tror att om man lever sitt liv med att bara vara nöjd och inte vågar ta chanser så kommer man inte ha levt ordentligt. Jag vill inte spendera ytterligare 3 år av mitt liv med att bara vara nöjd. Jag vill leva de nästa 3 åren med att vara super nöjd!
Så var inte rädd för att ta chanser, var inte rädd för att ge dig in i det okända, focusera inte på det negativa!! Just GO Get It!
 
 
 
 
 

Äntligen är det torsdagen den 1/8!! Barnen har tjatat om denna dagen i snart 1 mån. Idag eller rättare sagt igår hade Monster Inc 2 premiär!! Så nu har vi kissat, köpt godis och popcorn och nu väntar vi på Cicci och Felix. Hoppas att filmen är bra men känner jag mina barn rätt så kommer de vara så glada ändå.

De senaste tre dagarna har Hakim varit med i fotbollsskolan här i Fisksätra. Alla tre dagarna har han stannar kvar längre än han fick och jag och Jamila har varit tvungen att hämta hem honom. Jag vet att han älskar fotboll och har svårt att slita sig men igår kände jag att något måste göras. Så jag sa till honom att pga att han inte lyssnat på mig de senaste dagarna så får han inte gå och träna idag!
Han blev så arg och tårarna bara sprutade! Även om det var så jobbigt så är jag ändå grymt glad och stolt att jag gjorde det. Nu kanske ni tänker men Gud vad mjuk hon är! Nej det är jag inte men Hakim är mitt allt och vi har alltid haft en underbar relation och jag har väl trott att han skulle " hata" mig om jag var för tuff! Men igår kväll fick jag bekräftat att jag genom detta bara kommer att lära honom hur man blir en bra människa och det kommer han aldrig "hata" mig för! Nu undrar ni kanske hur jag fick detta bekräftat?! Jo innan min son la sitt huvud på kudden igår så sa han Förlåt mamma att jag inte lyssnade på dig och du är en snäll mamma! Min pojke, min son, mitt allt!!!

Jag har fått en ny bibel!
En bok som heter Maximal muskeltillväxt, den går igenom grundläggande anatomi, fysiologi, kost, träningslära. Detta är min första bok om dessa ämnen men jag kan lova dig att det kommer bli fler! Jag ser verkligen fram emot att få gå kursen i oktober och jag kommer ge mitt allt!!
Inget eller ingen ska stoppa mig att bli den bästa PT jag kan bli!
Tusen tack till Phillipe som tog sig tiden att möta upp mig och ge mig denna bok!
Tack för allt ;)