Träning v.35
0kommentarer
I veckan ska jag försöka öka på cardioträningen lite mer, vill bränna lite fler kalorier. Så har lagt in några träningspass med NTC appen. För ni som inte har provat den så ladda den från appstore. Den är gratis och super bra..
Måndag:
08.00- NTC appen- cardio -30min
16.30- DeadBall- 45min
Tisdag:
17.30- VIPR- 55min
Onsdag:
08.00 NTC appen-30min
17.00- Grit strenght- 30min
17.30- Gym- 30min
Torsdag:
08.00- NTC appen-30min
16.30-Bodypump-55min
Fredag:
08.00- NTC appen-30min
16.30-DeadBall- 45min
Lördag:
VILA
Söndag:
VILA
Kommentera