Nä nu räcker det!!!
0kommentarer
Nu får det vara nog av att må kasst, nu är det dags för nya tag! Detta är inte jag, tycker inte om när livet stannar till och jag inte blickar framåt. Det är helt enkelt inte min stil att sitta i ett hörn och tycka att livet är tufft och må dåligt. Nu har jag provat det och det är inte rätt approach för mig, jag tycker om att bara köra på. Så nu är det dags att ta på sin hårdhandskarna och rycka upp sig!!!
Här är veckans träning;
Onsdag;
08.00 Ett morgonpass på gymet- 30min
17.00 Crossfit- 45min
Torsdag;
8.00 Gym/ ben - 60min
18.00 PW med magövningar -60min
Fredag;
8.00 Ett morgonpass på gymet- 30min
17.00 Crossfit- 50min
Lördag:
08.00 PW med magövningar- 60min
18.00 Gym/ överkropp- 60min
Söndag:
08.00 PW med magövningar- 60min
Kommentera