Jag sitter där med min 5dagars gamla bebis och undrar vad som hände, jag kallsvettas, hjärtat slår så snabbt och tårarna sprutar. Jag stänger av mobilen och slänger den på sängen. Lillan kollar på mig och letar förbrilt efter mitt bröst, jag ropar på mamma som kommit upp från Stockholm för att hjälpa mig vid födelsen av mitt andra barn. Mamma tar Jamila och vyssar henne, själv går jag som en robot in i duschen och slår på vattnet. Det rinner så skönt över min kropp och jag känner hur tårarna blandas med vattnet och rinner ner i avloppet. Mitt hjärta slår saktare och värmen kommer tillbaka till kroppen. Tankarna rusar runt i mitt huvud och jag stänger av duschen och går ut i hallen. Mamma kommer emot mig och frågar vad som hände, vad sa din bror frågar hon! Jag kollar på henne och säger, vilken bror? 
Denna fredag för snart 3 år sedan kommer jag aldrig att glömma, det var dagen då jag förlorade min store bror,
hur ska vi kunna prata med varann efter detta! En person som jag har sett upp till hela mitt liv, som har funnits där för mig, som har skyddat mig i det tysta!
Hur kunde det bli så fel, vad hände, hur kunde denna fredag bli så här?
Det hela började med en livlig diskussion mellan min far och Said på restaurangen och detta lede till att min bror ringde och skällde på mig, ord sa som aldrig borde ha sagts. I 3 år har jag nu burit på denna smärta och det har lämnat ett tomrum i mitt hjärta som nog är större än jag tror. Familjen påpekar ständigt hur jobbigt det är för dem att vi inte kan fira födelsedagar eller högtider tillsammans då jag och min bror inte pratar med varandra. Hur tråkigt det är att kusinerna inte får träffas och umgås. Jag kan förstå detta men har någon någonsin frågat mig hur det känns att vara utan sin bror, att känna att man inte gjort fel men ändå känna sådan smärta att tårarna ibland bara rinner nerför min kind när jag sitter för mig själv och saknar min bror! Det är faktiskt inte bara mitt fel och alla lägger det på mig att fixa detta, men min bror då?! Har inte han lika stort ansvar som jag, är det inte lika viktigt för honom att vi blir sams? 
Får ofta höra att jag borde åka och prata och be min bror om förlåtelse men hur gör man det när man känner att man inte är den enda som gjort fel! Hur kommer man förbi känslan av att känna " Värför måste jag vara den som ber om ursäkt". To be the bigger person, självklart det kan jag var och har varit den personen många gånger i mitt korta liv. Men vad händer om jag ber om ursäkt men inte han? Hur går man vidare? Kommer det bli som förut? Frågorna och rädslan är för många och har varit för stora för att jag ska orka ta itu med detta. Men jag känner att tiden är inne att fylla detta tomrum i mitt hjärta och lägga detta bakom mig. Så idag har jag kollat upp vart han bor och planen är att åka dit i helgen och se vad som händer. 
Må den där uppe vara med mig och ge mig den styrka som behövs och även lyfta mig upp om det inte blir som jag hoppas! Once again I will be the better person and take back the control of my heart!!! 
Idag var det dags för Uppsala igen, idag tog jag dock bilen och behövde inte åka lika tidigt. Idag var de 50st som skulle ha frukost, fika och lunch. Det gick jättebra och de var super nöjda men allt från maten till service. När de skulle gå så fick jag en kram och en blomma av ledaren för ett grymt jobb. Det var kul, roligt med människor som uppskattar det man gör. 
Efter jobbet så tog jag barnen till biblioteket och lånade lite nya böcker, eller sammanlagt 18st! Hakim lånade några enklare böcker som han kan använda till att öva sig på att läsa. 
Sedan lagade jag mat, idag blev det lax med hemmagjord potatismos och hollandaisesås. Medan laxen lagades i ugnen så slängde jag in lite tvätt och bakade en rulltårta... Efter maten så kröp vi upp i soffan och mumsade på rulltårtan och såg på en film som vi lånade på bibblan! Nu sover ungarna och jag ska svara på lite email innan det blir 15 min magträning! Bara för att man inte kan gå på gymet så finns det övningar man kan göra hemma. Jag använder mig av appen "Ab Workout" den är kanon. Så inga ursäkter!!!'
Ciao
Imorse så var jag uppe långt före tuppen, han låg nog fortfarande och snooza medan jag satte mig på tåget mot Uppsala redan kl 05.00! Allt för tidigt men så blir det ibland, man fick i alla fall hela tåget för sig själv!!
Idag och imorgon så är Uppsala kommun här och har en hälsodag, de började med frukost i morse som följdes av föreläsning 1 timme.
Frukost a' la Linda;
 
Nu har de precis avslutat fikapausen och har nu yoga, klättring och promenad i ca 1timma, sedan blir det en till föreläsning och sedan avslutar de dagen med lunch! Så nu ska jag börja förbereda en grym salladsbuffe!
Hörs snart, ha de!
 
 
 
Igår gjorde jag och Hakim en överenskommelse, han skulle få 3 paket fotbollskort om jag fick klippa hans hår! Han sa ok efter lång betänketid, ni förstår kanske att han inte tycker om att klippa håret. Så igår köpte vi fotbollskort och ikväll var det dags att klippa håret. 
Som ni ser på bilden så är det inte en direkt glad kund som jag fått men hans kompanjon ser dock gladare ut!! Hihi
Efter cirka 30 min och några tårar och många positiva ord från lillan så var vi äntligen klara och Hakim tyckte att det blev väldigt snyggt och det gjorde inte så ont!! Det ska vara mamma!!!
 
Min snygge kille! Sedan blev det varm choklad och smörgåsar framför tvn och nu har de precis somnat.
Ska också gå och lägga mig snart, imorgon så måste jag ta tåget till Uppsala kl 05.30, vi har ett stort event för Uppsala kommun och de börjar redan kl 08.00 med frukost!!! Så go natt och sov gott!!
 
 
 
Inspirerad av Cicci så har jag lagt upp 3st morgon pass/v på vårat egna KC gym på Solna. Idag var det första passet och jag hade lagt upp ett cardio/arm/rump/magpass på ca 45 min. Det var bara jag och städaren David på plats som också gav mig ett tips från hans hemland. När man tränar hårt så ska man äta flytande honung med kanel en gång per dag. Om jag förstått han rätt så smörjer det allt innefrån.. Så det blir till att åka hem ock göra sig en blandning, den skulle stå 1v innan man började äta av det..
Efter passet blev det en snabbis i bastun och sedan en proteinshake framför datorn! Nu blir det jobb, jobb!!
Ha en underbar dag!!!
 
 
 

Startade dagen med ett lunch pass på gymet, körde 55 min spinning medan barnen lekte på minisats. Sedan drog vi till McD för lite mat, dock tog jag bara en proteinshake. Grymt stolt över mig själv att jag kan stå emot! Mindcontrol!! :)
Väl hemma så kom jag på den smarta idén att vi skulle göra lussebullar!! Efter 2,5 timme och flera klädbyte så var bullarna äntligen klara och vi gjorde oss lite varm choklad och mumsade i oss några stycken! En helt underbar söndag och laddar för en ny vecka!!! See yah!!

Idag blev det en tidig morgon på gymet! 07.30 stod jag utanför Planet Fitness dörr och tänkte att detta blir tungt. Trött och träningsvärk från igår. Men då kommer Cicci skutandes och öppnar dörren med ett stort leende och säger ' då kör vi' och det var allt som behövdes för att väcka mig till liv! Kom ihåg att allt sitter i knoppen och inte i kroppen, du kan och orkar bara du bestämmer dig för det! Så vi körde ett grymt biceps, tricep och magpass. Så skönt och det börjar verkligen kännas och synas att man börjar komma i form!! Hårt jobb och en god vän som peppar en är vad man behöver!! Tack Cicci, love yah!!!
Dags formen;

Jag hinner inte med just nu!! Paniken kommer närmare men jag försöker hålla den under kontroll. Det är så mycket just nu på jobbet. Vi säljer mer än någonsin vilket göra att beställningarna och kontroll av budgeten tar mer tid än vanligt. Samtidigt så vill ledningen vill ledningen att jag kommer med förslag hur vi ska sälja mer!! Puhh!! Men det är bara att kämpa på. Idag hade jag planerar in ett styrkepass efter jobbet men tyvärr hann jag inte då det drog över på jobbet. Så det blev en vilodag till!! :(
Men imorgon blir det en PW på morgonen och sedan ett styrkepass på lunchen!
Nu blir det soffläge tills det är dags att lägga barnen!
Måste bara visa er hur det ser ut i tunnelbanan i Guangzhou under rusningstid!!! Haha

Chiliar hemma med barnen, skulle träffa sötaste Maria idag för en fika men Said måste jobba så det blir en mys dag med barnen istället!
Världens coolaste!!

Igår blev en riktigt intensiv dag, efter att ha jobbat 3 timmar på morgonen så tog jag barnen och vi åkte till basketen! Cedric tyckte det var jätte roligt och han var väldigt duktig! Sedan var det hem och laga hamburgare till 3 hungriga barn. Sammanlagt gjorde jag 10 st!! pojkarna åt 4st var och jag och Jamila varsin! Vid femtiden följde vi Cedric hem och på hemvägen stannade vi och matade änderna! Avslutade kvällen med att äta popcorn och se på film. Vaknade av att Hakim sparkade mig i ansiktet, vi hade somnat i soffan allihop, tala om att vara trötta.. Hoppas ni hade en underbar lördag!

Helg betyder sovmorgon för många dock inte i vårat hem! Här vaknar barnen kl 05.30 på morgonen! I morse gjorde det dock inte så mycket eftersom jag var tvungen att åka till Klättercentret och förbereda inför dagens tävling!! 120st frallor blev det till slut och montern och alla kylar är fyllda med mat och fika. Så nu är det bara att sälja!!!

Ikväll var det pyjamas party hemma eller som det blir med killar, ingen pyjamas bara kalingar!! Hihi måste sitta i generna!! Vi hade som vanligt tacokväll och istället för popcorn så ville killarna ha lussebullar och varm choklad! Sedan har de spelat Xbox, sett på zlatan, busat och busat lite mer! Till sist slocknade de båda i varsin säng! Imorgon blir det basketträning och Cedric ska få vara med Hakim och träna, det blir kul! Men innan dess så ska jag åka till jobbet och göra 100 st mackor! Vi har ett stort klätterevent för ungar imorgon, så måste se till att fylla på med mat och fika i cafeet!! Så go natt och vi hörs imorgon. Kramar!!
Grabbarna kollar på Zlatan på youtube!

Att starta dagen med en PW är verkligen helt underbart och får man sällskap av en god vän så är det så nice!!! Vi gick runt Ulvsundasjön och pratade mest om Cicci's resa till Afrika!! Är grymt avis men så glad att Cicci får åka iväg och bara sköta om sig själv!! Hon förtjänar det verkligen!! Idag ska jag jobba hemifrån så nu är det dags att sätta igång!! Ha en underbar fredag!!

Kvällen kunde ju inte ha slutat bättre, vilken match och Zlatan vad säger man!!! Som de spelar nu så är det ett landslag att räkna med och jag är grymt stolta över dem.. 
Förutom att ha hejat och applåderat framför tvn så jag även kört ett grymt träningspass med min underbara vän och PT Cicci ikväll. Vi gjorde några rygg/mag övningar i ca 40min sedan simmade vi några längder i Planet fitness underbara pool! Självklart så satt vi i deras extremt varma jazzuci, så skönt och grymt bra efter träningen för ömma muskler. 
Här gör vi chins övningar, man kan börja se resultat av min hårda träning.
 
Det märks att Cicci har och jobbar som modell, hon får till posen även när hon tränar, kolla blicken!!Hihi
 
 
När jag kom hem från träningen så fick jag ha hela 44kvm för mig själv! =) då barnen var med Said på Bromma Blocks och Max. Själv så stekte jag en kycklingfile och till det åt jag keso, grön sallad och äggröra. Inte världens roligaste mat men ska man nå sina mål så måste man kämpa hårt och kosten är en stor del av att lyckas få den där super tighta kroppen.
Nu sover barnen och det är även dags för mig att gå och sova!! 
Go natt på ER och till Zlatan- Du är bäst!!! 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nu är det mycket, hann inte skriva något inlägg igår! Stupade i sängs vid 22.00!! Efter en lång dag på jobbet igår så hade jag två olika möten med eventuella kunder. Ska försöka komna igång med importen igen och efter igår så ser det ut dom om jag har fått mina första kunder! Wieee
Sedan tog jag ungarna till sats mini i Vällingby där de lekte medan jag svettades i spinning salen. Sedan hem för en dusch och lite kvälls fika. Limpa med ost och varmchoklad!!! Mums, Hakim åt 6 st mackor!! Hihi
En filur i duschen!!

Som vanligt var det mycket på jobbet, i helgen sålde vi för rekord mycket på båda kaféerna. Jätte kul och det blev mycket att beställa idag. Efter jobbet så blev det en sväng förbi Planet fitness och deras underbara gym. Jag körde 45 min ben och sedan avslutade jag med 15min simning i deras underbara pool. Sedan var det hämtning av barn och sedan har kvällen bara rullat på. Nu sover barnen och jag sitter framför burken och zappar!! Ha det och vi hörs imorgon!!
Oj vad tiden springer iväg, det är redan v.46. Endast 5v. kvar till jul!!! Helt galet!! Denna vecka kommer jag att köra hårt med endast ett vilopass. 
 
Mån; Gym 60min+ simning 30min
Tis; Gym 60min+ spinning 45min
Ons; Gym Cicci 60min+ Crossfit 50min
Tors; Spinning 60min+ mage 30min
Fre; PW med Cicci, VILA
Lör; PW me Cicci+ Spinning 60min
Sön; Gym 60min+ Spinning 60min.
 
Har haft en intensiv helgen med barnen, Said har jobbat, tränat och varit ute med grabbarna så jag och barnen har hängt ihop från morgon till kväll. Igår så var vi på Hakims basket träning och sedan åkte vi förbi City Gross där de hade "barnens dag". De hade ansiktsmålning, tävlingar, godisregn och en clown som gjorde djur av ballonger. Jamila fick en hund och Hakim ville ha ett svärd. Våran shoppingtur som i vanliga fall brukar ta 30 min tog istället 1,5 timma. Men det var jättte kul och Hakim tyckte att de skulle ha så varje dag!!! Hmm..
Lillan väntar på sin hund;
 
Och efter ett tag så fick hon den!! En glad liten ängel!!!
 
 
Sedan åkte vi hem och spenderade resten av dagen och kvällen med att leka, måla, spela spel, läsa och avslutande kvällen med att se 2 st filmer innan barnen somnade. Super mysig dag!!
Idag har vi varit inne då barnen är lite hostiga och vädret är ju inte så mycket att hurra för. Said ville ta barnen på bio så då passade jag på att åka in till city och avslutade helgen med ett hårt pass på gymet!! 
 
Efter träningen så träffade jag upp Cicci och vi gick till Fridays och tog oss varsit glas vin och snackade lite.
Det blev dock en snabb träff då hon och Patrik skulle gå och fira sin 1-årsdag med en middag! 
Nu sitter jag framför tvn och laddar inför en ny vecka... 
Kram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Idag är det som ni alla säkert vet Fars dag. Vill skicka en hälsning till min älskade far;
Tack för att du alltid funnits där, tack för att du är den du är! MIN PAPPA!!
Tråkigt att vi inte kunde fira dig med tårta idag men hoppas att du får en underbar dag.

Blev väckt av en sömning Jamila vid 06.00 och hon ville inte somna om. Hade bestämt träff med Cicci kl 07.30 för en PW innan hennes utbildning idag. Så jag bestämde mig för att ta med mig lillan i vagnen. Det gick riktigt bra, lite jobbigt i backarna, så vi undvek dem. Träffade upp Cicci och gick sedan en bra promenad runt Ulvsundasjön. Sedan en snabbvisit på Björkbacksvägen 38, Cicci fick med sig några smörgåsar. Så till alla er därute, det finns faktiskt inga ursäkter till att man inte ska kunna gå en PW varje morgon eller kväll!! Så ut med er!!

Efter en lång dag på jobbet så var det skönt att bege sig hemåt. Idag så följde Hakims bästa kompis Cedric med oss hem. Killarna hade så roligt, de byte fotbollskort, spelade Xbox, åt popcorn och drack mycket Coca cola. Vid åttatiden så tog vi på oss kläderna och följde Cedric hem, killarna behövde få springa av sig all energi så vi tog en promenad. På väg hemåt så stannade vi till och matade änderna. Ungarna somnade på två sekunder! Hihi! Nu blir det lite te och så sova.!!! Zzzzz
Go natt

Fick en underbar start på dagen! Cicci har utbildning på Mornington hotell som ligger alldeles bredvid där vi bor så vi tog en PW i mina kvarter! Det var både roligt och uppfriskande. Vi avslutade med en frukost hemma hos mig. Verkligen en bra start på dagen, nu är det jobbet nästa. Ha en underbar dag!!
Cicci in My hoods!!!

Starka ord från en stark man!!

Ännu en tuff dag på jobbet, det är mycket nu. Imorgon har vi 50 fresh på Solna och det brukar locka ett hundratals klättrare. Så mycket mat och fika behövs! Sedan är det instruktörs utbildning i helgen i Uppsala. Så det var skönt att komma till gymet och köra ett hårt ben och magpass!! Tränade i mitt nya linne, var rädd att färgen skulle vara för stark för mig men älskar den! 👍

Första delen av sitt liv så springer man mest omkring utan att riktigt veta vad man gör eller vart man är på väg. Man behövde inte hålla koll på särskilt mycket, det hade man ju mamma och pappa till. Man vaknade, åt frukosten som redan var uppdukad på bordet, klädde på sig de kläder som redan var tvättade och strykta, hoppade på cykeln som redan var betald och fixad. När man sedan helt plötsligt är "myndig" och skolan är över så får man klara sig själv, dock med viss hjälpa av sina föräldrar. Men nu måste man jobba, diska, tvätta, handla och komma ihåg viktiga möten själv.
Sedan händer det, man sitter där med en liten ängel i sin famn och bara tänker "okej, och nu då?" Vi går från att vara helt beroende till lite mindre beroende och så över en natt så ska vi ansvara för någon annans liv. Ibland känns det överväldigande när man står där i mataffären och försöker komma ihåg vad det var man skulle handla då lappen som man skrev ner allt på ligger kvar på skrivbordet på jobbet. Samtidigt så springer ena ungen iväg och tittar på leksaker medan den andra vill gå på toaletten. Man följer ena ungen på toa bara för att sedan komma tillbaka till leksaksavdelningen och upptäcka att den andra ungen är borta. Panik, springer runt som en yr höna, hittar ungen i famnen på en kvinna som tittar på en som om man vore världens dåligaste mamma som tappar bort sitt egna barn! Går tillbaka till kundvagnen bara för att upptäcka att någon har tagit självscannern! Sedan rullar det bara på dag efter dag, man ska inte bara hålla sig själv flyttande utan alla övriga i familjen! Hur kom det sig att jag helt plötsligt ska veta och kunna allt?! Ok jag har haft några år på mig att samla på mig olika kunskaper men detta var det ingen som lärde mig. Att hantera stress har jag gjort i över 7år inom resturangbranschen men då kunde man ju släppa all stress och ansvar när man lämnade jobbet för dagen. Nu måste man har koll på allt, i princip dygnet runt. Det är läkartider, föräldramöten, matsäck på måndagar, gympakläder på torsdagar och sedan tillkommer allt som har med jobbet och hemmet  att göra. PUHHH!!! Har med tiden fått mer förståelse för föräldrar och då främst mammor som bara bryter ihop och känner att man inte orkar mer. Ok ja ibland känns det lite överväldigande och man undrar hur tusan tänkte han där uppe nu! Men livet rullar på och det mesta löser sig alltid och dagen som jag blev förälder är den bästa dagen i mitt liv.
Dock blir det nog inte 4 barn som jag alltid drömt om utan är mer än nöjd med de 2 små änglarna jag har!!
Till alla ni underbara föräldrar där ute; Ni är grymma!!!
 
 

Då var man klar för idag och sitter på t-banan hemåt! Efter 7 tim av IT termer så kände jag mig väldigt mossig i huvudet men det var en otroligt lärorik dag och jag insåg att jag faktiskt kan mer än jag tror! Så nu blir det nog inte lika många email till IT ansvarig! Eller?! Efter jobbet så körde jag ett riktigt hårt pass på gymmet, ben, rumpa och mage fick sig en omgång idag. Nu blir det att åka hem och byta av Said som varit hemma med en krasslig Hakim! Hoppas ni har haft en underbar dag och sköt om er.
Hittade denna underbara bild; Varsågoda

Go morgon världen! Hakim har hostat hela natten :( så Said ställde upp och stannade hemma med honom idag. Jag har IT utbildning på jobbet idag och jag behöver verkligen. Är otroligt peppad och ni kan kalla mig IT GIRL efter idag!!!
Ha de

Passade på att köra ett gympass innan jobbet imorse och det gick kanon! Skönt att komma igång igen. Hade på mig mina nya skor som jag köpte i Kina för 60kr! Älskar dem, nu är det bara att köra järnet igen. Har ca 6 mån på mig innan Cicci's överraskning! Ska vara i toppform tills dess. Nu blir det jobb. Ha en underbar dag och till alla er som undrat hur jag mår och vart jag tagit vägen så kan jag bara säga IM BACK!!!

Är fortfarande inte riktigt 100, dock har febern gett med sig vilket är skönt. Ska ta ungarna till lekhuset nu och det blir att promenera dit då Said tog bilen eftersom hans ska hjälpa sin kompis Aimen att flytta. Men jag behöver lite friskluft så det ska bli skönt med en promis. Ikväll blir det dock till att vila. Imorgon hoppas jag att jag känner mig tillräcklig stark att köra ett gympass. Det var för länge sedan nu! Har dock pga detta gått ner nästa 2 kg sedan vi kom hem!

Igår så fick jag reda på att Hakim skulle var utklädd till en vampyr idag, då de ska fira Hallowen i skolan. Så imorse blev det lite pyssel innan vi åkte iväg till skolan resp. dagis. Själv så kommer jag vara hemma även idag, ska gå till doktorn lite senare idag och ta lite prover. Blir inte bättre, känner mig hängig, har feber, frossa, yrsel och konstant hungrig. Hoppas att doktorn kan ge mig några svar på vad som är fel så att jag kan få må bättre, avskyr att vara sjuk. Nu ska jag äta lite frukost och sedan blir det till att vila. Ha en underbar dag även om det är lite grått och trist.
Vampyren och häxan!!!

Igår så var jag tvungen att gå hem efter lunch, huvudvärken var tillbaka och jag hade frossa. Väl hemma så sov jag fram tills Said kom hem med barnen! Mådde lite bättre men tyvärr så har jag feber idag så det blir till att krya ner under täcket igen och vila lite.. :( Sköt om er idag och vi ses snart!