Fylla på med proteiner!!!
0kommentarer
Då var det dags för ett 90 min ben och rump pass.. Protein shake, omega 3 och en tablett proppad med aminosyror. Nu ska det formas och byggas en kanon kropp till beach 2013 och funderar på att lova mig själv en resa till Miami beach om målet uppnås?! Who is with me?!!! Nu kör vi, full gas framåt..
Älskar min nya shake, där får man även plats med pulver till efter passet. Det är så viktigt att fylla på med proteiner direkt efter passet!!! Så glöm inte en shake efter ett hårt pass.
Kommentera