Träningsvärk imorgon= checked!
0kommentarer
Klockan är efter 13 och jag har precis tryckt i mig 3 bananer och en protein shake! Sitter på tunnelbanan på väg hem efter 2 tim på gymmet.
Körde 30 min med Ali och han var grym, kämpade på och gav inte upp. Ska bli så kul att få hjälpa och följa honom under några månader. Sedan körde jag mitt hårdaste rumpa pass någonsin, hade tänkte avsluta med 10 min på löpbandet men benen var som spagetti! Så skönt, kommer att ha en mysig träningsvärk imorgon. =)
Men vill man ha resultat så är det bara att kötta på. Även om musklerna skriker av mjölksyra så kör några rep till!! Its all in the mind!!
Ciao!!
Kommentera