09 Sep

21:49

Söndags mys!!

0kommentarer

Idag har hela dagen varit en riktig mys dag. Den började med frukost framför tvn vid 8-tiden sedan somnade jag faktiskt i soffan och jag sov nästan 2 timmar. Helt otroligt att ungarna inte väckte mig, hoppas att det är en ny trend!! :) Said hade lovat att ta barnen till parken idag så då passade jag på att boka in en fika med bästa Maria och idag var också hennes födelsedag!! Vi åkte till Café fåtöljen på Hornsgatan, mitt nya favorit café med underbar mat och de bakar alla sina dessert pajer själva. Vi tog varsin toast med kalkon och philadelphia, till den fick man också en underbar sallad med en helt magisk dressing. Sedan bjöd jag Maria på deras underbara daimpaj med madelbotten, den är himmelsk...
 
Det är alltid lika roligt att träffa Maria, vi kan verkligen prata om allt och hon är verkligen en god vän.
Vi hamnade dock båda i ett matkoma men det var det värt.. Nästa gång ni ska ta en fika så måste ni bara gå förbi detta place, its the bomb!!!
FÖDELSEDAGS TJEJEN;
 
Sedan satte jag mig på tunnelbanan hem, väl hemma så lagade jag lasagne åt barnen men var alldeles för mätt för att äta någonting själv. Efter maten så tog vi fram en massa olika spel och hade super mysigt, Hakim vann över mig i både Memory och Vem där!!! Och jag försökte verkligen vinna. :) Hahaha
   
På det så poppade vi lite popcorn och såg en film, lillan somnade efter 30min men Hakim höll sig vaken. När filmen var slut och jag sa god natt till Hakim så frågade han om jag kunde ligga brevid honom i sängen tills han somnade. Det var riktigt mysigt och han pratade lite om skolan och frågade mig hur jag hade det när jag var liten.. :) Ahh jag älskar de ögonblick när man faktiskt inser att de fortfarande är små barn som behöver en mer än man tror.. Som sagt så har det varit en riktig mys söndag och nu sitter jag i soffan och smaskar på lite chips!
Mys mys mys... Vi ses nästa vecka!!!
 
 
 
Allmänt
Kommentera

09 Sep

12:54

My new b-baller!!!

0kommentarer
Igår var första träningen med KFUM norrmalm och när vi kom till hallen så var det var fullt med pojkar i åldrarna 6-8år. I vintras så tränade Hakim i Akalla men där lekte de mest en massa lekar som typ kyckling och vargen. osv. Men igår så hade de två killar som var väldigt seriösa och höll ungarna i kontroll hela träningen. Och för första gången så såg jag min 6-åriga son hoppa och skjuta skott som om han inte har gjort någonting annat. Han satte skott som inte ens jag skulle kunna göra och jag såg en stjärna föddas. Jag ska göra allt jag kan för att stötta och hjälpa honom att hålla kvar intresset.
Mitt råd till Er alla är att spara dessa bilder på Hakim, de kommer att bli värdefulla en dag.. :)
Här får han iväg ett underbar hoppskott, titta hur högt han hoppar!

Grymt stolt och nu förstår jag varför min pappa var med på alla matcher och alltid ställde upp och skjutsade mig alla tidiga morgnar även om han hade jobbat natt. Han såg någonting hos mig och ville göra det enkelt för mig att hålla kvar intresset och för det är jag otroligt tacksam. Tror att det är otroligt viktigt att ha en sport eller ett intresse när man är yngre för det hjälper till att hålla en på rätt väg.. Much love to Pappa och självklart älskade mamma som fick ta hand om alla smutsiga och svettiga träningskläder. Plus alla underbara matsäckar som man har fått med sig till bussen när man skulle åka på långa resor.
LITEN TITTAR PÅ BROR;                                           HAKIM VÄNTAR PÅ SIN TUR;
 
När träningen var över så åkte vi hemåt, jag hade bestämt träff med Cicci kl.14.
COOLASTE HAKIM;

På vägen hem så somnade Jamila så när Said kom så var det bara för mig att göra mig iordning och åka tillbaka in till stan. Vi träffades på Joys salong, där jag gjorde mitt löshår. Cicci var där med Monica, en kollega till henne som fick sitt hår blekt och sedan färgat. Sedan tog vi bussen till Media Market i Gallerian, Cicci behövde en mp3 till sina pass. Efter det så mötte vi upp Penny, en barndoms kompis till Cicci på Fenix. Dock hade de inte så rolig meny så vi gick till Studio 54 och åt varsin pasta med oxfile och delade på en flaska vitt. Sedan gick vi tillbaka till Fenix och tog några glas vitt. Hade en super trevlig kväll med god mat och underbart sällskap. Dock var vi alla lite trötta så vid 22.00 kramades vi hej då och jag tog tunnelbanan hemåt. Somnade på en gång och sov som en stock... Nu är jag på väg till stan för att träffa älskade Maria som fyller år idag.
Vi hörs senare.. 
Allmänt
Kommentera

07 Sep

22:22

Hahaha min Jamila!!

0kommentarer
Ni som följer min blogg kanske kommer ihåg mitt inlägg där jag skrev om hur ens barn har en förmåga att få en att känna sådan glädje och alltid få en att skratta när man behöver det som mest. Idag var precis en sådan dag, när jag och Jamila kom till Hakims skola så hittade vi honom så klart på fotbollsplanen. Jag sa till Jamila att vi går in och hämtar Hakims väska och jacka inne i skolan. När vi går igenom korridoren där alla skåp finns, passerar en  kille på typ 8år. Jamila tittar på honom och säger; LÄGET BRORSAN!!! HAhahaha hon är grym min lilla tjej, kan bara se framför mig när hon börjar skolan och går omkring och riktigt äger!!!... Jag vek mig dubbel av skratt och ler även nu när jag tänker på det... Väl hemma så väntade en tacokväll följt av en popcornkväll!!!
JAMILA SPEXAR;
 Igår laddade jag ner detta program i hopp om att barnen skulle tycka om den, då det är ett bra sätt att lära sig alfabetet och att räkna på ett roligt sätt. De tyckte faktiskt om den och skrattade så mycket att de höll på att ramla ur soffan.
Medan barnen mumsade på popcorn så gjorde jag en smoothie på; mjölk, kesella, hallon, banan, avokado. Mums!!!
 
La ungarna i sängs tidigt ikväll då vi har en fullbokad dag imorgon, först basket träning för Hakim, sedan äta lunch i någon park om det är fint väder och avslutningsvis så ska vi åka till Sats Odenplan för lite träning och barnen ska leka på minisats... Kramar
Allmänt
Kommentera

07 Sep

14:45

Höstjackan på!!!

0kommentarer

Imorse var det bara att ta på sig höstjackan.. :( känns så surt att sommaren är över. Funderar starkt på att resa bort över jul, några förslag?! Väl framme vid jobbet så tog jag en värmande kopp te!! Vid lunch så tog jag bussen till Fridhemsplan för att köra body pump. Väl där så frågar receptionisten om jag skulle köra yoga, näpp svarar jag. Inser i samma ögonblick som jag säger det att jag är på fel anläggning!! Åh det var på St eriksplan och jag har bara 10min på mig. Överväger att springa dit men inser att jag inte kommer att hinna, så stannar och gymmar istället. Körde ett ben och rump pass.. Efter passet så går jag förbi affären och handlar lite till våran tacokväll innan jag tar tunnelbannan hem.. Nu sitter jag framför datorn och jobbar lite medan jag smaskar på lite nötter. Ha de

Allmänt
Kommentera

06 Sep

21:12

En helt vanlig torsdag..

0kommentarer

Imorse så begav jag mig till Uppsala och våran nya anläggning. Nu är de nästan klara och den 11/9 så har de lovat mig att jag kan börja ställa allt på plats. Spenderade hela dagen i Uppsala, vid 14.00 så började jag att röra mig hemåt. Åkte förbi Sundbyberg och tränade gym i 60min. Körde biceps, triceps, bröst och avslutade med 15 min NTC appen med fokus på mage. För er som inte har laddat ner den gör det nu!!! Den är kanon, går perfekt att använda hemma. Hämtade barnen och vi tog en sväng förbi biblioteket innan vi åkte hem och lagade lite mat. Igår förberedde jag en Thai laxgryta och till den åt vi ris.
Sedan kröp vi upp i soffan och medan Hakim såg på Sverige- Kina så hann jag och Jamila läsa 7 böcker innan hon somnade. La henne i sängen och hejade fram Sverige till en vinst mot Kina. Fast skam vore väl annat, eller?! Nu har jag precis kramat om min stora pojke och sagt god natt. Nu väntar soffan, tvn, en kopp te och en bulle. Cozzyyy....

Allmänt
Kommentera

05 Sep

21:38

Mhhhoohh, det går segt nu!!

0kommentarer
Idag så fick jag hoppa in i receptionen på Telefonplan men som tur var så var det väldigt lugnt idag, så jag hann beställa, skicka ut schemat och svara på 2dagars email. Puhh..
Efter jobbet så hämtade jag barnen sedan åkte vi till Sats på Odenplan, hade bokat in mig på Grith Strenght. Ett nytt pass på Sats som bara är 30min, kort kan det tyckas men jag lovar Er att det var mer än nog. Tanken bakom passet är att bygga upp muskelstyrka på kort tid!! Rekommenderar passet starkt., lite som crosstraining men kortare och mer focus på styrka. Ta en titt på länken för lite inspiration
Även om passet var roligt och man fick en väldig kick efteråt så känner jag mig ändå väldigt seg, har gjort det några dagar nu. Känner mig väldigt seg och svag, orkar inte så mycket just nu. Måste försöka  ladda om och hitta rätt igen, har kämpat så bra senaste 2månaderna nu och vill inte tappa det jag byggt upp hittentills.
Väl hemma så satte jag på 3st maskiner med tvätt sedan åt vi köttgryta med potatis. Nu har ungarna äntligen somnat och jag sitter framför datorn, såg just att Nelly har värsta rean. Check it out!!!

Imorgon är planen att jag ska åka till Uppsala och möta en leverantör som vill leverera kaffe till oss. Ska bli kul och se hur långt de har hunnit med hallen, allt ska vara klart den 10/9!?? Sedan blir det storstädning och först efter det så kan jag börja ställa iordning allt och invigningen är den 15/9!! Hmmm det blir i sista minuten som vanligt...
Sov gott och vi hörs imorgon.
 
 
Allmänt
Kommentera

05 Sep

14:46

Borta bra men hemma BÄST!!!

0kommentarer

Tack Klättercentret för 2 otroligt roliga och lärorika dagar i Västervik. Trevligt att få umgås med sina kollegor även utanför jobbet. Har grym träningsvärk i vaderna idag men har blivit lite mer taggad att komma igång med klättringen . Så nästa vecka ska jag lägga in några boulderpass på morgonen. Igår var vi på Fruberget, ett helt otroligt berg med många bar klippor men framför allt en underbar natur. Som sagt så har det varit så roligt att få åka iväg men som alltid så saknar jag mina älsklingar där hemma. Jag och Jamila låg i sängen och pratade 1 timma innan hon somnade. Hon älskade pannlampan som jag fick av Klättercentret. Haha..,

Allmänt
Kommentera

04 Sep

09:40

Sovmorgon är gött!!!

0kommentarer

God morgon på Er. Så otroligt underbart att få sova ut! Vaknade kl 08.00 imorse och det var så gött!! Igår avslutade vi dagen med grillning och öl, det var jätte gott och grymt kul. När kvällen led mot sitt slut så gjorde vi en brasa och stannade upp ett tag till. Somnade vid midnatt och sov som en stock. Nu sitter vi och käkar lite frukost. Sedan blir det att packa ihop och bege oss till ett av Västerviks största boulder område.

Allmänt
Kommentera

03 Sep

19:19

Klättercentret på G

0kommentarer

Efter ca 3 tim bilresa så stannade vi vid en super nice lantrestaurang. Där fick vi välja en dagens lunch, jag tog pannbiff och den var så god!!
Sedan rullade vi vidare till Västervik och campingen. Väl framme så delade vi upp oss i stugorna och började packa in all mat och utrustning. Självklart så var grabbarna sugna på att gå iväg och klättra. Så efter endast 15 min var vi omkläda och på G. Det var en fin klättringsmiljö och några riktigt bra leder. Provade mina nya klätterskor som vi fick av Klättercentret idag!!! Några skrapsår fick jag men det var helt klart värt det, kanon väder och underbart sällskap. Nu sitter vi och smuttar på lite vin och väntar på att grillen ska ta sig. Kramisar!!

Allmänt
Kommentera

02 Sep

14:26

LOVE IS IN THE AIR!!!

0kommentarer
Wow wow vilken dag det var igår!! Är glad att jag kämpade emot min smärta i ryggen och tog mig iväg till bröllopet.
Träffade upp Marias mamma i Sollentuna, tanken var att Maria skulle hjälpa mig men hon blev toksjuk och som tur var så ställde Marias mamma upp istället. Vi körde till Gröninge bygdegård utanför Tumba. När vi kom dit så öste regnet ner men både brudgummen och brudens humör var ändå på topp. Vi började med att göra iordning snittarna som skulle serveras tillsammans med champagen när gästerna kom tillbaka från kyrkan. Det var mycket att göra och svårt att hitta allt och vi hade bara 1 timma på oss men Marias mamma var grym och vi hann tom börja förberda buffen innan gästerna kom.
MIN GRYMMA SIDEKICK;                                            LOKALEN;
 
CHAMPAGNE MED HALLON                                      SNITTAR
 
När vi var klara med mottagningen så var det bara att sätta igång med buffen, de hade förberett det mesta men det fanns lite saker som vi fick lägga upp på fat osv. De hade gjort och lagat all mat själva, Ciccis mamma Margareta hade stått och rullat köttbullar av 4 kg köttfärs!!! Hahaha vi kallade dem för Mamma Margaretas köttbullar och de var grymma. Vid 15.30 så slog sig gästerna ner och började ta av buffen.
BUFFEN;                                                                     
 
Medans gästerna tog för sig av buffen så började vi förbereda efterrättsbuffen. Vi fyllde även på buffen och plockade tallrikar från borden. Det var jobbigt, stressigt och väldigt varmt i det lilla köket. Men vi krigade på och vid 17.00 så var de klara och vi kunde börja med efterrättsbuffen, mmmmmm
BRÖLLOPSTÅRTAN SOM JENNY "BRUDEN" GJORT SJÄLV;
 
Medans gästerna smaskade på av efterrättsbuffen så tog vi oss lite mat, hade inte ätit sedan frukost. Efter maten tog vi också varsin kopp te och en stor tallrik med go saker. Mmmmmm!
FIKA BREAK;                                                               SNÄLLASTE VOFF VOFF(Jenny och Nickes hund)
 
Nu återstod det "bara" att plocka bort efterrättsbuffen, diska allt och sedan göra iordning baren. Just det chips och diverse snacks skulle ut på borden. Allt gick som smort och festen kom igång...
MIN SIDE KICK;                                                          BAREN;
 
CICCI MED MAMMA MARGARETA;                           BRUDEN FESTADE PÅ BRA!!!! :)
 
Hade en underbar dag och kväll och det var så kul att kunna ställa upp och hjälpa till. Alla var så nöjd med oss och vårat jobb. Så till alla er där ute, ring om ni behöver hjälp med servering på bröllop, fester osv... Vi är grymma och gör allt med ett leende på läpparna. Kom hem ganska tidigt ändå men hade grymt ont i  fötterna och ryggen.. Så det var bara att ta en snabb dusch, borsta tänderna och hoppa i sängs...
Det var min underbara lördag, hoppas du hade en bra dag igår!!!
 
 
 
Allmänt
Kommentera

01 Sep

09:47

Bröllops time!!!

0kommentarer

Blev väckt av min egen lilla väckarklocka idag. En sak måste jag då säga, Hon går att lita på man behöver aldrig var orolig att man försover sig då hon aldrig vaknar senare än 06.00!! När jag försöker stiga upp för att gå och göra varm choklad till lillan så känner jag en sådan smärta i ländryggen!! Det gör så ont, kan knappt gå, tar mig dock ut i köket och river fram all medicin jag kan hitta. Tar Ipren salvan och zone. Linkar till soffan som en väldigt gammal gumma. Smörjer både Ipren och zone på ländryggen, kanske inte så bra att blanda dessa två. Men har så sjukt ont, lägger mig sedan ner i soffan och sätter på en film åt lillan. Paniken växer, jag ska servera på Ciccis brors bröllop idag!! Hur f@n ska det gå, försöker somna om. Vaknar 1 timma senare och det känns lite bättre. Nu har även Hakim vaknat så jag går och tar en dusch sedan äter vi frukost tillsammans framför tvn. Klockan börjar närma sig 9 och jag måste börja röra på mig. Ska träffa Marias mamma kl 10.30 i Sollentuna och jag måste köpa en skjorta innan. Smärtan i ryggen har släppt lite men inte tillräckligt tänker dock inte svika Cicci så jag trotsar både smärtan och regnet idag. Men det är inte så att jag direkt " singing in the rain".

Allmänt
Kommentera

31 Aug

20:35

Tillbaka på jobbet...

0kommentarer
Puuhh vilken dag, Jamila väckte mig kl 04.40 imorse eller inatt?! Hon hade inga planer på att  sova mer utan hon ville se på tv. Så det var bara att vakna och göra varmchoklad till lillan och hoppa in i duschen. Eftersom jag hade tid imorse så passade jag på att platta mitt hår. Jag skippade paraplyt eftersom det bara duggade när vi gav oss iväg hemifrån. Något som jag senare fick ångra, när jag hade lämnat Hakim på skolan så öste regnet ner. Såg ut som en blöt katt när jag kom till jobbet och vilken tur att jag spenderat 30 min på att fixa håret!! Not.. :(
Väl på jobbet så hade jag så mycket att ta itu med eftersom jag varit bort i två dagar. Skulle också hinna med en anställningsintervju och göra 120 st foccacia. Saknar min underbara Cicci som brukade fixa detta.. :( måste lära upp någon ny.. Mumsiga eller hur?!
 
På vägen hem hamnade jag i köer och ännu fler köer!! Var inte hemma förrän kl 17.30 med barnen och då åkte jag från jobbet kl 16. Galet med tanke på att jag endast bor 5km ifrån jobbet, kanske får införskaffa en cykel..
Sedan var det taco och popcorn för hela slanten. Har även hunnit med 3 st maskiner med tvätt. Nu sitter jag i soffan och är helt slut!!! Imorgon ska jag jag servera på Ciccis brors bröllop, ska bli kul. Ha en underbar kväll så hörs vi imorgon...
Allmänt
Kommentera

31 Aug

11:06

Do whats right!!

0kommentarer
Till dig, just dig!!! Som innerst inne vet att du göra vad du kan men ändå känner att du inte räcker det till. Som försöker vara alla till lags och nästan vänder dig ut och in för att få alla att må så bra som möjligt. Sluta med det och gör det som känns bäst för dig och ta hand om dig själv först.
 
i är.
 
Allmänt
Kommentera

30 Aug

21:39

Bringing some ghetto to BROMMA...

0kommentarer
Ofta har jag fått frågan hur jag  orkar kliva upp tidigt varje morgon, höra allt skrik och tjat och aldrig få en ledig stund. Jag brukar oftast säga att det man ger får man igen 1000000000... gånger om när man minst anar det och oftast då man behöver det som mest. Som idag när jag kom till Hakims skola för att hämta honom. Jag gick  direkt till fotbollsplanen eftersom det är där han älskar att vara. Då möts jag av denna syn

Ghetto style!!! Hahaha jag skrattar även nu när jag sitter och skriver detta. I samma sekund som jag tar kortet så får Hakim tag i bollen och springer mot målet på andra sidan planen, han dribblar förbi 2 killar och skjuter av all sin kraft ett skott som sitter som klistrad i krysset!!! Han vänder sig om sträcker ut armarna åt sidan och springer mot mig samtidigt som han skricker GGGOOOAALLL!!! Det är sådana stunder som lyfter en upp från marken och får en att sväva mot himlen. Det är stunder som denna som får mig att orka med allt och fortsätta kämpa...
De får mig alltid att skratta och kännas sådan glädje..

Hakim kommer fram till mig och frågar, mamma såg du?!! Jag lägger min arm runt honom och vi börjar gå bort mot bilen. Då kommer en söt liten flicka fram och säger till Hakim, har du tagit på dig tröjan nu? Hon kollar på mig och säger, är du Hakims mamma? Ja, säger jag. Hon säger då, Hakim spelar alltid utan tröja, varför då? Det får du fråga Hakim om sa jag. Hakim svarar henne att han svettas så mycket. Då kollar hon på mig och säger; min mamma har sagt att man bara får vara utan tröja på stranden när man badar.. Jag kollade på henne och sa, vi kommer från norrland och där går man utan tröja även i affären. This is how we roll, BRINGING some Ghetto  style to Bromma!!! :) Hahahaha
Hakim kommer att bli den första spelaren i världen som spelar utan tröja och då kommer jag sitta stolt på läktaren och säga, thats my boy, keeping it real!!!! Hahahaha 
Peace and out...
Allmänt
Kommentera

30 Aug

14:18

Vilar mig i form?!

0kommentarer

Åh jag är verkligen inte bra på att vara hemma och ta det lugnt!! Mår nästan sämre av att vara hemma, men är man sjuk så är man. Får göra det bästa av situationen, right?! Så det blir lite glass och Battleship innan jag ska hämta barnen.

Allmänt
Kommentera

30 Aug

09:09

Lite bättre..

1kommentarer
Mår lite bättre idag men bestämde mig för att stanna hemma och vila. Vill vara friskt tills på lördag, ska ta hand om serveringen på Ciccis brors bröllop. Så vill vara på topp, ska bli kul. Igår så somnade jag kl 20.30, tabletterna från Kina är bra men man blir väldigt trötta av dem. Nu ska jag göra lite te och vila mig i form, hihihi .. Ciao
Allmänt
Kommentera

29 Aug

16:16

Kan göra 2 saker

0kommentarer

Efter att ha krälat ur soffan och lyckats åka iväg och hämta barnen så står jag nu framför spisen och lagar mat. Hade lite oxfilé kvar sedan i måndags så slängde ihop en pastasås med oxfilé, champinjoner, röd paprika, lök, vitlök, dijonsenap,diverse kryddor och grädde. Lagade barnens favorit nämligen korvstroganoff. Och eftersom jag är en kvinnan så kan jag göra 2 saker samtidigt. Nu är det dags att äta, sedan blir det mer medicin och soffan!!!

Allmänt
Kommentera

29 Aug

12:24

Buhuuu

0kommentarer
Brukar inte klaga när jag blir sjuk men varje gång jag får urinvägsinfektion så blir jag så dålig. Har haft det till och från sedan jag var liten och blir väldigt dålig snabbt. Har sprungit som en galning på toaletten i natt, ett tag funderad jag starkt på att ta täcket och kudden och sova på  toalettgolvet!!! Men kröp ner i min varma bädd istället. I morse så var jag tvungen att ta barnen till dagis respektive skolan, men det var inga problem inte när man har en sådan glad och söt flicka. Mammas underbara ängel utanför sitt dagis 07.00.

Hakim var väl inte lika pigg men det gick ganska snabbt ändå att lämna honom, sedan åkte jag och lämnade firmabilen på anläggningen i Solna. Tog bussen därifrån och hoppade av vid Citygross för att handla lite tranbärsjuice. Det jobbigaste med att ha urinvägsinfektion är att man måste dricka mycket vilket leder till att man måste kissa. Vilket är just problemet med sjuktillståndet, det gör så ont!!! Väl hemma så tog jag mina vitamintabletter som jag köpte igår och en medicin som jag köpte i Kina när jag var där senast, då jag fick urinvägsinfektion på flygresan ner. 2 tabletter dagligen i endast 3dgr!! Vill inte riktigt veta vad som är i medicinen men den funkar..
 
Gjorde även en milkshake på mjölk, vaniljyoghurt, advokado och banan. Mmmmm. Nu sitter jag med en kopp te och ska så fort jag druckit upp den, försöka få lite sömn, så vi hörs senare!!! Kramar
 
Allmänt
Kommentera

28 Aug

21:47

Dela lika, eller?!

0kommentarer
Oj vilken dag, morgonen började med  2st möten i Uppsala. Först Varsego, som vi kommer att ta glass, läsk och förjäst bröd ifrån. Sedan hade jag ca 10min på mig innan nästa möte med Lindvalls, det gick också väldigt bra. De kommer att ordna med espressomaskin, kaffebryggare, porslin och diverse skyltmaterial. De kommer även att sponsra oss med kaffe på invigningen. Sa hej då till säljarna från Lindvalls sedan var det bara att hoppa in i saaben och trycka gasen i botten. Kl 12.30 så börjar genomgång av nya kassasystemet på Telefonplan. Satte ihop ett litet collage över våran nya anläggning i Uppsala. På bilderna ser ni boulder, skate, parkour och cafeét. Även alla mina möbler till cafeét, allt ska vara klart tills invigningen som är den 15/9?!! Det blir tight men det brukar alltid lösa sig..

Väl framme vid Telefonplan så satt alla och käkade lunch, så jag slängde in lasagnen i mikron. Fick dock ta med mig den in i konferensrummet eftersom det var dags att köra igång.
Det blev mycket information på en gång men det är ett kanon system som kommer att lösa många av våra problem. Känns jättebra, Uppsala blir först ut att prova det nya systemet. Spännande!!!

Kom iväg sent från Telefonplan, så jag hamnade i en lång och seg kö över Tranebergsbron. Hämtade först lillan sedan Hakim. Var hemma strax före 18, så tyvärr fick jag smsa Cissi och be henne avboka mig från hennes spinningpass.. :( Kändes tråkigt då jag verkligen såg fram emot att få spinna loss lite men även att få träffa Cicci lite grann. Vi har inte umgåtts så mycket på sista tiden, plus att hon varit sjuk.. Men hoppas att vi får till en fika snart.. Said ringde och sa att han ändrat sig och ville åka och träna direkt efter jobbet så jag bestämde mig för att släppa med mig ungarna till Sats vid Odenplan och köra lite gym. De har ett stort minisats och ungarna älskar att vara där. Men först stannade vi till på Mc D vid Sveavägen och ungarna tog varsin hamburgare och delade på en cola. Hakim tog 6st chicken wings också..

Sedan blev det 60min gym, körde mycket ben och mage. Ungarna hade så kul inne på minisats och ville inte gå när jag hämtade dem!! Hahaha de är för söta. Väl hemma så fick de lite varm choklad och rostat, Hakim har börjat med sylt på sina mackor, plus att det ska vara en dubbelmacka. Han åt 3st alltså 6st skivor, ungen kan äta!!
Sedan fick de borsta tänderna, kissa och de somnade på 2sekunder. Jag hann knapp gå ut från deras rum förrän jag hörde Hakim snarka.. Nu blir det att krypa upp i soffan med en kopp te och lägga filten över sig.. Det börjar bli lite kyligt inne om kvällarna.. :( Ha en underbar fortsättning på kvällen så hörs vi pigga och glada imorgon.
Allmänt
Kommentera

28 Aug

08:05

Trött, tröttare, tröttast!!!

0kommentarer

Efter jobbat igår så åkte jag till Sats i Sundbyberg för att prova på en ny klass, nämligen DeadBall. Det hela gick ut på att man jobbade i par med en stor boll som vägde 3kg. Sedan gjorde man olika övningar med intervaller på 2-3min och fokus låg på armar, rygg och mage. Övningarna var bra men bollen var för lätt. Det borde ha funnits tyngre bollar också. Eftersom man jobbar i par så kan du bli ganska låst, om du tex som jag igår fick jobba med en person som är långsam. Då hinner man inte lika många repetitioner under varje intervall. Så tyvärr måste jag ge klassen tummen ner, kan funka för personer som tränar "lätt" och mer för att hålla sig i form men om man som jag kör hårt och är ute efter att få ut så mycket som möjligt efter varje pass så nej då slösar man bara sin tid. Var inte ens svettig efteråt!!! Efter passet åkte jag hem till barnen och Said hade lämnat lite lasagne åt mig, tack!! Sedan somnade jag och lillan i soffan, vaknade av att Hakim tog kort på oss!! Hahaha.. Dock är jag lite orolig för att jag har varit så otroligt trött de senaste dagarna. Ska gå förbi Apoteket idag och köpa lite vitaminer!! Några förslag?! Nu sitter jag på bussen på väg till jobbet för att hämta firmabilen, har möten med leverantörer idag i Uppsala.. Så vi hörs senare.. Stay safe!!

Allmänt
Kommentera